Тихий экономный комфортный отдых рядом с Джемете в Анапе. Гостевой дом Воскресенский замок, звоните, заказывайте: 8 918 3253725 или пишите: ssvanapa@yandex.ru, БРОНИРУЙТЕ прямо сейчас!!!. отдых в джемете курорт анапа
пляж Джемете отдых в Анапе курорт Джемете
  Главная Отдых в Джемете Размещение в Джемете Бронирование Фото Джемете Наш блог  
Джемете
 
джемете курорт
частный сектор
гостевой дом
Красивый загар

Солнце - неиссякаемый источник хорошего настроения, здоровья и красоты. Благодаря солнцу кожа приобретает такой красивый цвет. Поэтому, если Вы не ездили в отпуск, скорее отправляйтесь к морю. Но, собираясь часами принимать солнечные ванны, имейте в виду : если с солнцем обращаться фамильярно, оно может из друга превратиться в коварного врага.

Загар - это отложение в коже под влиянием ультрафиолетового облучения особого красящего темного вещества (меланина), которое обычно имеется в малом количестве в кожном покрове. Повторное облучение солнцем или искусственными ультрафиолетовыми лучами стимулирует выработку пигмента меланина, кожа темнеет и грубеет за счет утолщения поверхностного слоя эпидермиса. В возникновении загара принимают участие не только ультрафиолетовые лучи, но и инфракрасные тепловые. Загар защищает организм от воздействия ультрафиолетовых лучей. Очень пигментированная кожа поглощает значительное количество ультрафиолетовых лучей, препятствуя их более глубокому проникновению в кожу, но в то же время поглощает значительное количество и тепловых лучей. Общеизвестно, что летом отдается предпочтение светлым тонам одежды из-за того , что темные цвета не отражают, а поглощают тепло. С точки зрения терморегуляции организма, пигментированная кожа имеет существенный недостаток именно в том, что, отражая меньше, она поглощает заметно большее количество солнечного тепла, чем светлая кожа. При многократных облучениях возникают утолщение рогового слоя кожи, ее огрубление, повышающие отражательную способность кожного покрова.

Ровный и достаточно темный загар кожи может быть получен при дробных облучениях солнцем в дозах, рекомендуемых врачом. Пребывание на солнце рекомендуется в утренние (до 10 часов) и вечерние (с 17 часов) время. Прекрасный загар получается при нахождении в обеденное время в тени.

Чрезмерное пребывание на открытом солнце может вызвать ожоги кожи и глаз, сопровождающиеся развитием воспалительных процессов. В субтропиках кожные ожоги можно получить за 12 минут пребывания на открытом солнце в середине летнего сезона. Врачи разработали рекомендации по климатотерапии

Под действием солнца, соли и ветра могут возникнуть ощущения дискомфорта и стянутости, а также разного рода раздражения. Доказано, что определенная длина УФ-волн обладает разрушающим действием на клетки кожи, провоцируя образование опухолей кожи и вызывая раннее ее старение (фотостарение). Поэтому отправляясь на море, рекомендуется пользоваться солнцезащитными кремами, защищающими кожу от УФ-излучения и увлажняющими ее, т.к. они содержат увлажняющие компоненты.

Эффективность солнцезащитных средств характеризуется величиной солнцезащитного фактора -SPF, который показывает, во сколько раз дольше можно находиться на солнце без покраснения кожи по сравнению с аналогичной инсоляцией без применения такого средства. SPF может быть от 6 до 30. Так, в первую неделю приема солнечных ванн для светлой кожи нужно применять средство с 20-25 SPF, для смуглой - 15. Через неделю, когда в коже под влиянием УФ-облучения образуется защищающий ее меланин, можно сменить солнцезащитное средство на средство с более низким индексом, которое пропускает больше УФ-лучей, способствующих красивому, равномерному загару.

Для жирного и смешанного типа кожи лучше использовать солнцезащитное средство в виде геля или молочка, для сухого типа - крема.

Солнце настигнет и в море. Действительно, на глубине полуметра купальщика настигают 60% его лучей. Обладая большой теплоемкостью, морская вода в летнюю пору аккумулирует огромное количество тепла. Тепловая энергия солнца проникает в толщу воды на 20-30 м, а затем при низких температурах воздуха тепло постепенно теряется. Известно, что мокрая кожа пропускает солнечные лучи лучше, чем сухая. Не надо переоценивать защитное действие деревьев и облаков. Легкая облачность снижает интенсивность солнечного излучения на 20-40%.

Для особо чувствительных к солнечным лучам взрослых и детей, идеальным будет загар в тени.

 

пляж Витязево
отель Джемете
частный сектор в Анапе
пляж
курорт Анапа
паралия

Наш блог для Вас

курорт Витязево
гостевой дом в Анапе
Витязево Анапа
Анапа Витязево

Случайное фото

фото фото фото
 
Трехместная палатка Holiday MERIDIAN 3
 
фото фото фото

гостевой дом в Джемете гостевой дом

Воскресенский
 
Отдых рядом с Джемете.
Город курорт Анапа, поселок. Воскресенский, ул. Молодежная 19-Б, 
тел. 8 918 3253725 мтс.
курорт Джемете

Рейтинг@Mail.ru Рейтинг_сайтов_RemLy  
Создание сайтов отелей в Анапе БЕСПЛАТНО.